Регистрация
05.10.2011

Рулетики из ветчины для ребенка. Вкусно и полезно.


 
Такие аппетитные рулетики из ветчины подойдут как для детского праздничного стола, так и разнообразят меню ребенка на каждый день. Приготовить рулетки с ветчины вы сможете за несколько минут. 
 
Для рулетиков вам понадобится:
  • Ветчина из курицы или индейки
  • Сыр (нежирный сорт)
  • Шпинат
  • Болгарский перец
  • Сладкая горчица
 
1.Порежьте сыр и болгарский перец продолговатыми полосками.

2.Тонкий, но широкий ломтик ветчины смажьте неострой (сладкой) горчицей.
 
3. Положите на ветчину полоски болгарского перца, сыра и листья шпината (или другой зелени).
 
4. Заверните ветчину с начинкою в рулетик. 
 
В такие рулетки можно заворачивать что-угодно, но старайтесь, чтобы все было полезно для ребенка, используйте зелень и различные овощи.
 
Приятного аппетита вам и вашему ребенку!
 

Как выбирать ветчину.

  • Всегда выбирайте качественную ветчину. Не экономьте на здоровье ребенка. 
  • Лучше покупать ветчину не в упаковке, а просить нарезать с цельного куска. Но всегда интересуйтесь датой изготовления.
  • Качественная ветчина имеет выраженную волокнистую структуру. 
  • По ГОСТу в составе ветчины не должно быть ни крахмала, ни сои.
  • Обращайте внимание на цвет ветчины. Она не должна быть слишком яркого цвета.

Возврат к списку


Текст сообщения*
:) ;) :D 8) :( :| :cry: :evil: :o :oops: :{} :?: :!: :idea:
Защита от автоматических сообщений
 
 
 

КОНКУРСЫ

 


Совсем скоро!

Грандиозное открытие!

 

ФОТОГАЛЕРЕЯ